Как эффективно лечить нервный тик глаз

Как эффективно лечить нервный тик глаз

От сухости глаз страдает каждый второй офисный работник. Вы когда-нибудь замечали, как к концу дня глаза устают, пекут и тревожит ощущение инородного тела? Это и есть недостаточное выделение слезной жидкости. Глаз пересыхает, раздражается и воспаляется. Это состояние вызывает нервный тик глаз. От чего еще возникает подергивание век? Если нарушена работа ЦНС.

Наряду с решением основной проблемы не помешает убрать неприятный внешний симптом. Чем эффективно лечить нервный тик глаза у маленьких и взрослых пациентов, знают опытные врачи.

Причины нервного тика

Рассмотрим подробнее, почему возникает нервный тик. Глаза реагируют на любые внешние изменения и изменение самочувствия человека. Поэтому причины, формирующие бесконтрольное движение век у

Как эффективно лечить нервный тик глаз

взрослых и детей, врачи описывают так:

  • ушиб головы;
  • серьезное вирусное заболевание, если лечение не было проведено своевременно;
  • воспаление на лице по типу блефарита или конъюнктивита, сочетающегося с тонзиллитом;
  • дефицит магния;
  • длительное нервное напряжение;
  • ВСД;
  • применение психостимуляторов или, наоборот, препаратов-блокировщиков нервных реакций;
  • развитие гельминтов;
  • генетическая предрасположенность.

Читайте также: Как выполняется дыхательная гимнастика для успокоения нервов

Первая помощь при нервной дрожи глаз

Если веки начинают подергиваться, в большинстве случаев это указывает на усталость глаз. Врачи предлагают такую первую помощь:

  1. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Сначала расслабьте лоб, затем щеки, рот и наконец глаза. Полежите в умиротворенном состоянии 10 минут.
  2. Увлажните ватные спонжи теплой водой, положите их на закрытые веки и подержите 5-10 минут.
  3. Широко распахните глаза, далее сильно зажмурьтесь на пару секунд. Сделайте 2-3 повторения.
  4. Быстро моргайте 10-15 секунд. Затем прикройте веки и полежите.
  5. Нащупайте середину надбровной дуги над больным оком. Таким образом вы стимулируете ветвь тройничного нерва, отвечающего за успокоение век.

Читайте также:Какой врач выписывает антидепрессанты

Медикаментозная схема лечения

Как эффективно лечить нервный тик глазЛюбое психосоматическое расстройство, а именно таким и является тремор век, требует приема седативных препаратов. Необязательно налегать на антидепрессанты. Мягких травяных составов в таблетках и настойках вполне достаточно. Психосоматика лечится следующими распространенными медикаментами:

  • Персен;
  • Ново-Пассит;
  • Настой валерианы или пустырника;
  • Успокой;
  • Экстракт душицы.

В редких случаях назначают Феназепам, Баклофен, Фенибут, Клоназепам. Важное примечание невропатологов – столкнувшись с тиками, седативными препаратами можно пользоваться курсами. Особенно это касается малышей в возрасте до 10 лет.

Чтобы избавиться от сухости слизистой, воспользуйтесь увлажняющими каплями. Лучше выбирать составы на основе геля. Вода и другие жидкостные основы быстро испаряются. Эффект их быстротечный.

Немедикаментозный метод лечения

Прекратить хаотичное движение век помогает следование основным правилам, укрепляющим и восстанавливающим нервную систему. Как остановить нервный тик глаза, развившийся у ребенка или взрослого, рассказывают врачи:

  1. Больше отдыхайте, спите не менее 8-9 часов в день. Если работа предполагает нахождение перед компьютером, каждый час на полчаса делайте перерыв. В это время выполняйте простую гимнастику для укрепления и расслабления глазных мышц.
  2. В течение дня делайте растяжку и упражнения для позвоночника.
  3. Для увлажнения глаз хорошо подходит прогулка перед сном на свежем воздухе.
  4. Почему даже придя после работы глаза не могут как следует отдохнуть? Потому что большинство людей сразу включают телевизоры, компьютеры и продолжают эксплуатировать свое зрение дальше.
  5. Перед сном не стоит смотреть новости, триллеры и другие возбуждающие нервную систему передачи.
  6. Самое элементарное, что вы можете сделать, желая избавиться от подергивания век, – это ввести в режим дня ежедневную медитацию перед сном.
  7. Налегайте на продукты, богатые кальцием.
  8. Если не можете справиться со сложной жизненной ситуацией, не стоит копить стресс внутри, показывая окружению, что все отлично. Так вы только и продлеваете негатив. По совету известных психологов, страх и любую неприятную эмоцию нужно проживать изнутри, только тогда со временем она отпустит.

Если проработать детские травмы самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к психотерапевту. Не помешает отказаться от нелюбимой работы. Если она тяготит, смените сферу деятельности. Ведь именно работа формирует 70% нашей жизни.

Альтернативная методика лечения

Как лечить нервный тик глаза у взрослых при помощи альтернативных методов?

  1. Врачи предлагают испробовать расслабляющий массаж.
  2. Хорошо успокаивает электросон.
  3. Не помешает иглоукалывание.
  4. Высокие результаты показывают инъекции ботулотоксина А.

Эффективные народные средства

Не только лекарства действенны в отношении тика. Тем более что препаратами от невроза нельзя злоупотреблять, слишком много побочных эффектов. Таблетки имеют альтернативу – народные рецепты. Как вылечить нервный тик глаза с помощью народных средств?

  1. Растворив ложку меда в 100 граммах теплой воды, окуните в раствор кусочек бинта и приложите к векам.
  2. Заварите отвар душицы, тимьяна. Можно добавить ромашку, мяту, мелису.
  3. Используйте ароматерапию.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: